3. August 2016

Frei im Kopf – Persönliches Coaching

Ich bin der Kapitän meines Jörg Michi vorneLebens

Komm zur Ruhe und schöpfe die Kraft, um – begleitet durch Gespräche mit der Gruppe und dem Coach – Deine wichtigsten (Lebens-) Themen zu realisieren.

Der größte Faktor und letztlich einzige Mensch, der Dein Leben auf einen guten Kurs bringt bist Du selber.

Erlebe, reflektiere und bestimme wesentliche Faktoren,  die zu einem erfüllten Leben führen. Im besten Umfeld den es dafür gibt – auf der Segelyacht.

Frei im Kopf – den Kopf frei bekommen

Für das, was eigentlich immer wichtig ist, aber im Alltagsgeschehen untergeht. Zeit dies zu klären und Deinem Leben einen neuen Kurs geben.

Resilienz – die Fähigkeit sich in belastenden Situationen immer wieder selber aufzurichten (wie ein Segelschiff). Erfahre und lerne, wie du auch in Krisenzeiten, mit den 12 Resilienz-Faktoren kraftvoll bleibst.

Erkenne strukturiert, was die wesentlichen Grundbedürfnisse sind, wie Du sie persönlich gewichtest und wie im Profil dein Verhältnis von Berufs– und Privatfeld ist.

Was wirst du erleben?

Wir werden einen Tag auf dem Steinhuder Meer mit maximal 6 Teilnehmenden, auf der Yacht „Glückwärts“ unterwegs sein. Immer wieder werden verschiedene Impulse zu den wesentlichen Themen gegeben.

Du hast Zeit für Dich, den wesentlichen Fragen nachzugehen, und im Dialog mit anderen die Gedanken auszutauschen.

In Deinem persönlichen Logbuch bleiben Deine Gedanken verewigt, um Schritt für Schritt umgesetzt zu werden.

Aus dem Inhalt:

Die Energie des Segeln nutzen

Ruhe, Entspannung, Entschleunigung, Auftanken

Auf mein wichtigstes Ziel ausrichten

Vertieftes in den Blick holen, was erfülltes Leben bedeutet

Spannungsfeld Beruf und Privat klären

Abgleich der 4 Felder von privaten und beruflichen Grund-Bedürfnissen

Zeit finden für das Wesentliche

Die 6 wesentlichen Tipps und Strategien, um Zeit für das Wichtige zu haben

Resilienz – mit viel Energie den Stürmen trotzen

Die 12 Faktoren der Resilienz helfen Dir erheblich entspannter, klarer und zufriedener deinen Lebensweg zu gehen Egal was für Stürme heranbrausen.

 

In regelmäßigen Abständen führen wir dieses Veranstaltungsformat für Führungskräfte durch, die sich zunächst klarer werden wollen, wie Sie ihre Zukunft – beruflich wie privat – gestalten wollen.

Gezielte Reflexionsfragen, die z.T. für sich schriftlich im Logbuch bearbeitet werden, und Impulse dienen als Grundlage für den Austausch mit anderen Mitseglern und dem Coach.

Hier gelangst Du zur Terminübersicht und dem Buchungsformular!